患者さまの喜びの声！　７　「父と継母へのわだかまりが消え、うつが完治し薬も不要に！」

長年のうつ病で体重激減。

受診後、父と継母へのわだかまりが消え、うつが完治し薬も不要に！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　元田愛美さん（仮名・57才）

 

 

【うつと不眠で疲れ果てた日々】

私は、少なくとも11年以上にわたって、うつ状態を抱えていました。

 

朝、普通に起きられず寝不足が続きました。

 

やる気も全く起きず、倦怠感に日々さいなまれていました。

 

食欲もわかず、体重が10kgも減って、ついに体が動かなくなりました。

 

私が２歳のときに、父が再婚しました。

 

そのとき、家にやってきた継母の私に対する言動が私の心に深いトラウマを与えたのだと思います。

 

私は継母に何も要求できなくなり、自分の心を抑圧していきました。

 

思春期のころ、継母は「産んでもいないのに育ててやったのだから、親の面倒を見るのは当たり前だ」などと言い始めました。

 

私は仕事を始めてからも、積もりに積もったストレスに必死に耐えていましたが、とうとう疲れ果ててしまいました。

 

不眠状態で、まともなのは月に１〜２日だけという悲惨な状況になりました。

 

ある心療内科にかかり、そのときは「双極性障害」と診断されました。

 

通院のたびに薬が増えていきましたが、ある場所で出会った医師に「抗うつ薬は、１年以上飲み続けたら脳や体に悪影響が残る」と話を聞き、恐ろしくなってやめてしまいました。

 

そうやってなんとか頑張っていたある日、私はある知人を通じて、新しい精神療法である「ＹＳメソッド」を知りました。

 

 

【父へのわだかまりが解けた！】

 

YSメソッドの受診を続けていくと、周囲から「とても表情が変わった」と言われるようになりました。

 

全く自覚がなかったので信じられなかったのですが、それからすぐ、私自身が予想もしなかったことをＹＳメソッドで体験したのです。

 

ワークを受けているうちに、私の心がス〜ッと軽くなっていきました。

 

困難だと感じていたものが「今の私を形作ってくれる元だった」「それほどの経験を積んだのだから、乗り越えられるはず」と感じるようになったのは驚きです。

 

実母とは、それまでに一度会ったことがありました。

 

ＹＳメソッドを知ってからは、不思議なことに産まれて初めて「お母さん、私を産んでくれてありがとう。生きていてよかった」と、心の底から思えるようになりました。

 

子供のころからずっと「この世に産まれてこなければ良かった」と思っていました。

 

厳しく当たる継母も、それを容認し、かばう父も許せませんでした。

 

しかしYSメソッドを知ったことで、そういった父へのわだかまりが解消されていったのです。

 

そう思えるようになった２日後、父が倒れました。

 

私はずっと父の看病をして、最期を看取ることができました。

 

もしＹＳメソッドに出会っていなかったら、私は父の看病をする精神力も体力もなかったでしょう。

 

その後は薬もいらなくなり、私のうつはすっかり治ってしまいました。

 

それに、自分でも驚いたのですが、つい最近、継母と同居することになったのです。

 

ここ数ヶ月で私の人生は大きく変わりました。

 

これからは、心の問題で苦しまれている人たちを助けたい。

 

そう思っています。

 

ではまた明日。